口腔診療項目
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        文章類別:口腔保健     轉載該文章 [返回總分類]

        青少年如何保護好牙齒

        來源:景德鎮文明口腔門診部 作者:景德鎮文明口腔門診部   發布時間:11-19 瀏覽次數:2306

        人人都希望擁有一口健康、亮麗的牙齒,牙齒是人體的重要器官之一,牙齒行使著咀嚼、輔助發音和協調面容美觀的重要功能,牙齒保健很重要。那么青少年如何保護好牙齒呢?



        首先、要養成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多,多了反而會損傷牙齒,刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷,否則會損傷牙齦。



        其次、平時要注意口腔衛生,保護好牙齒。平時要少吃糖果、碳酸飲料等零食,尤其是臨睡前不要吃糖,預防齲齒。此外,要注意平時的衛生習慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。



        再次、若牙齒出現疼痛等問題,應及時到正規口腔醫院就醫,遇有蛀牙壞牙,應予以修補或拔除。



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