洗牙是保持口腔健康，預防口腔疾病發生的一種有效方式，但生活中往往有不少人都對洗牙存在一定的誤區，認為洗牙會給自己的牙齒帶來許多傷害，那么洗牙真的不好嗎？下面專家就來教教大家走出洗牙的四大誤區。

誤區一、洗牙會引起牙齒出血，造成牙縫過大。

牙齒出血往往是炎癥的反映，只有洗牙才能消除炎癥，炎癥控制或者消除后出血會減輕或消失。牙縫變大并非因為洗牙變大，而是牙石和細菌長時間地作用于牙齦和牙槽骨，使牙齦和牙槽骨退縮，一旦去除牙石，牙縫露了出來，因此我們應該及時洗牙，去除牙石，防止牙齦和牙槽骨萎縮。

誤區二、洗牙會破壞牙表面的釉質，對牙齒造成傷害。

人們的牙周常常有一些鈣化的硬性沉積物---牙石，即使天天刷牙也難以清除干凈，所以，需要專業潔牙。目前潔牙大多是超聲波潔牙，就是利用超聲波的震蕩將牙石給震下來，并磨光牙齒牙面，以去除牙石對牙齒及牙周組織的損害。在正規醫院潔牙過程中，潔牙頭可以在牙釉質表面形成細微的劃痕，不過，牙釉質對這種小劃痕能自我修復。

誤區三、洗牙會引起牙齒酸痛，使牙齒變松。


有些人洗牙后感覺牙齒有輕微的酸痛，一般情況下會有兩種疼痛：一種是洗牙過程中的酸痛。牙石常聚集于牙齦緣、牙頸部，而牙頸部比較薄弱，離牙神經距離近，所以在洗牙時會感到酸痛。另外一種就是洗完牙一段時間內有些人會感到冷熱刺激敏感。牙石去除前阻擋了外界的刺激，去除后這些敏感因素通過牙齒結構上的一些通道直接刺激牙神經，就會出現敏感癥狀，但這種癥狀是暫時的，幾天或一兩周后就會逐漸消失。而牙齒松動現象并非洗牙所致，是患者本來牙周病較重，牙槽骨已吸收，牙周的纖維已被破壞，牙齒已經松動，洗牙洗掉牙結石，是牙齒沒有支撐點，就會出現松動，因此患者應及早對松動的牙齒采取牙周治療。

誤區四、洗牙會傳染疾病。

目前衛生部對口腔治療的感染控制非常重視，制定了高水平的口腔器械消毒、滅菌的要求，在正規的口腔醫院，一次性使用的用品如漱口杯、手套、口罩、器械避污膜等實行“一人一用一棄”，對于接觸病人唾液或血液的器械實行“一人一用一消毒(滅菌)”。因此洗牙一定要選擇正規的口腔醫院，選擇專業的醫生，能有效避免傳染疾病。

正規的口腔醫院進行洗牙絕對是有益無害的，定期洗牙很有必要，不僅清潔了牙齒，專業的醫生還可以同時為洗牙顧客做一次全面的口腔檢查，便于及時發現口腔問題，及早治療，避免不必要的損失。